Coraz więcej rodzin decyduje się na domową opiekę nad seniorem, zamiast umieszczać bliską osobę w placówce opiekuńczej. To decyzja pełna empatii – ale i wyzwań. Dla wielu osób jest to nowe doświadczenie, które wymaga przygotowania – zarówno emocjonalnego, jak i organizacyjnego.

Opieka nad osobą starszą w domu to ogromna odpowiedzialność – zwłaszcza gdy senior zmaga się z przewlekłymi chorobami typowymi dla wieku podeszłego. Zrozumienie objawów i potrzeb chorego to klucz do zapewnienia mu komfortu i bezpieczeństwa.

Poniżej znajdziesz 10 praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zadbać o bliskiego seniora we własnym domu i uniknąć typowych błędów.

1. Zrób dokładną ocenę potrzeb seniora

Zanim zaczniesz opiekę, ustal, czego naprawdę potrzebuje Twoja bliska osoba – czy wymaga stałej obecności, czy tylko pomocy w porze posiłków i przy zakupach? W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem geriatrą.

2. Ustal harmonogram dnia

Regularność to klucz – zarówno w kwestii posiłków, leków, jak i odpoczynku. Seniorzy czują się bezpieczniej, gdy wiedzą, co ich czeka danego dnia.

3. Zadbaj o dostosowanie przestrzeni

Usuń dywaniki, zamontuj poręcze, przesuń meble – wszystko po to, by zminimalizować ryzyko upadków.

4. Monitoruj stan zdrowia

Prowadź notatki z pomiarami ciśnienia, poziomu cukru, podawania leków – to pomoże lekarzowi ocenić stan zdrowia Twojego bliskiego.

5. Pamiętaj o aspektach psychicznych

Samotność i izolacja to ogromne problemy osób starszych. Rozmawiaj, angażuj, dawaj poczucie przynależności – nawet 10 minut rozmowy dziennie robi różnicę.

6. Nie zapominaj o diecie

Dieta seniora to nie tylko jedzenie – to lek. Unikaj przetworzonych produktów, postaw na lekkostrawne i odżywcze posiłki. W razie potrzeby – skonsultuj dietę z lekarzem.

7. Zaangażuj pozostałych członków rodziny

Nie bierz wszystkiego na siebie. Zorganizuj grafik pomocy, by uniknąć wypalenia i przeciążenia.

8. W razie potrzeby – zatrudnij profesjonalną opiekę

Jeśli nie jesteś w stanie zapewnić opieki 24/7, nie wahaj się poprosić o pomoc. Firmy takie jak CREDO (Kraków) oferują profesjonalne wsparcie domowe, dostosowane do potrzeb seniora.

9. Pamiętaj o aktywności fizycznej i umysłowej

Proste ćwiczenia, krzyżówki, wspólne czytanie – to wszystko pomaga utrzymać sprawność fizyczną i umysłową.

10. Dbaj też o siebie

Opieka nad bliską osobą to akt miłości – ale też wyzwanie. Szukaj wsparcia, odpoczywaj i nie miej wyrzutów sumienia, jeśli potrzebujesz pomocy.

Domowa opieka w Krakowie – zaufaj profesjonalistom

Jeśli opiekujesz się seniorem i czujesz, że potrzebujesz wsparcia – skontaktuj się z nami. Zespół CREDO Kraków to doświadczeni opiekunowie, którzy zapewnią Twojemu bliskiemu troskę, a Tobie – spokój ducha.